Comment sortir du stress chronique et aller mieux
Pour sortir du stress chronique, il est primordial de comprendre comment notre cerveau fonctionne.
La Méditation LSC, le Massage LSC et la Thérapie MD sont 3 outils complémentaires.
Grâce aux recherches scientifiques, nous savons d'où nous venons en tant qu'espèce humaine, quels sont nos besoins fondamentaux et comment reprendre les commandes de sa vie.
Grâce aux protocoles LSC, vous bénéficierez des connaissances et des compétences d'une thérapeute, sans la contrainte de vous engager sur une thérapie de plusieurs mois.
Pendant les séances, si vous le souhaitez, les explications vous permettront de comprendre pourquoi et comment les outils LSC sont efficaces pour aller mieux.
Prendre un moment pour soi, pour son Bien-être, c'est prendre soin de sa santé physique et psychique.
Le psychisme est la fonction principale du cerveau, qui sert à produire du Bien-être.
En stress chronique, cette fonction est en panne.
L'objectif de la Thérapie MD est de la réparer, pour produire à nouveau du Bien-être de façon durable.
Ne plus subir, et enfin reprendre les commandes de votre vie.
Des solutions existent
Ces 3 approches aux bases communes permettent de lutter contre le stress.
Elles agissent sur l'état psychique et influencent votre santé.
Elles peuvent être suivies séparément ou simultanément, dans l'ordre que vous souhaitez.
Je fais du sur-mesure.